Ganz locker vegan kochen: Easy, schnell und gesund. Rezepte für Studis, Azubis und SchülerInnen. Mit super Nährstoffinfos
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Beschreibung
"Ganz locker vegan kochen: Easy, schnell und gesund" von Nina Tamara Schneider ist ein Kochbuch, das sich speziell an Studierende, Auszubildende und SchülerInnen richtet. Es bietet eine Vielzahl einfacher und schneller veganer Rezepte, die sich ideal in einen hektischen Alltag integrieren lassen. Das Buch legt besonderen Wert auf gesunde Ernährung und liefert umfassende Nährstoffinformationen zu den einzelnen Gerichten. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, mit minimalem Aufwand zuzubereiten zu sein, ohne dabei Kompromisse beim Geschmack oder der Nährstoffdichte einzugehen. Durch praktische Tipps und Tricks wird der Einstieg in die vegane Küche erleichtert, was das Buch zu einem wertvollen Begleiter für junge Menschen macht, die ihre Ernährung nachhaltig gestalten möchten.
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