Achtsamkeit in Beruf und Alltag

Name: Achtsamkeit in Beruf und Alltag
Author: Hehn, Svea und Hehn, Arist

Hehn, Svea und Hehn, Arist

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Haufe Lexware GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3648149806

Verlag:

Haufe Lexware GmbH

Seitenzahl:

128

Auflage:

Erschienen:

2021-02-24

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Beschreibung

Achtsamkeit in Beruf und Alltag

Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude.Inhalte:Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördernAlles eine Frage des Trainings: die besten AchtsamkeitstechnikenHarmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehenAchtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren von Hehn, Svea und Hehn, Arist

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

128

Erschienen:

2021-02-24

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783648149805

ISBN:

3648149806

Verlag:

Haufe Lexware GmbH

Gewicht:

98 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Beruf & Studium

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Über den Autor

Hehn, Svea und Hehn, Arist

Dr. Svea von Hehn arbeitet seit über 15 Jahren als Unternehmensberaterin mit Schwerpunkten Veränderungsmanagement und Führung für verschiedene Organisationen weltweit (u.a. USA, Asien und Europa). Bevor sie die Beratung "Return on Meaning GmbH" als Geschäftsführerin mitgegründet hat, war sie u.a. knapp vier Jahre lang bei McKinsey Beraterin. Sie ist promovierte Diplom-Psychologin, zertifizierter Coach und Autorin verschiedener Fachbücher und Artikel. Svea von Hehn lehrt zudem an deutschen Hochschulen. Bis Ende 2015 absolviert sie in den USA eine Ausbildung zum "Search Inside Yourself"-Coach, dem Achtsamkeitsprogramm von Google.