Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit: Das MBRP-Programm. Mit Online-Materialien
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Beschreibung
Das Buch "Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit: Das MBRP-Programm. Mit Online-Materialien" von Angelika Hildebrandt ist ein praktischer Leitfaden zur Anwendung der achtsamkeitsbasierten Rückfallprävention (MBRP) bei Menschen mit Substanzabhängigkeiten. Es zeigt, wie Achtsamkeit dabei helfen kann, den Kreislauf von Sucht und Rückfall zu durchbrechen. Die Autorin führt die Leser durch das achtwöchige MBRP-Programm, welches Meditationstechniken und kognitive Therapie miteinander verbindet. Sie erklärt die theoretischen Grundlagen des Programms und liefert konkrete Anleitungen für Übungen und Sitzungen. Zusätzlich bietet das Buch Zugang zu Online-Materialien für weitere Unterstützung und Vertiefung des Gelernten. Es ist sowohl für Therapeuten als auch Betroffene geeignet, um einen nachhaltigen Umgang mit Suchterkrankungen zu erlernen.
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