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Powerzentrum Beckenboden
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Powerzentrum Beckenboden

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3492316883
Seitenzahl:
224
Auflage:
-
Erschienen:
2020-11-30
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Beschreibung

Powerzentrum Beckenboden
Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen

Mehr Power für den Beckenboden Sehr viele Frauen leiden an einer Beckenbodenschwäche. Die gute Nachricht ist: Beckenbodenprobleme bedeuten nicht das Ende der Weiblichkeit und es ist nie zu spät, mit der Stärkung des Beckenbodens zu beginnen. Die erfahrene Physiotherapeutin Astrid Scheuermann erklärt in diesem Buch Aufbau, Funktion und Bedeutung der Beckenbodenmuskulatur und zeigt, wie man mit den richtigen Verhaltensweisen im Alltag und gezielten Übungen Problemen vorbeugen, Beschwerden lindern und Lebensqualität gewinnen kann. . Ein ganzheitliches Übungsprogramm für mehr erfüllte Sexualität, Kraft und Energie . Mit zahlreichen Fallgeschichten aus der therapeutischen Praxis . Für Frauen aller Altersgruppen und mit den unterschiedlichsten Beschwerdebildern . Anschauliche Illustrationen machen die Übungen leicht verständlich von Scheuermann, Astrid und Frank, Martina

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
224
Erschienen:
2020-11-30
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783492316880
ISBN:
3492316883
Gewicht:
210 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Astrid Scheuermann ist Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Köln. Mit ihrem effektiven Trainingsprogramm für den Beckenboden hat sie vielen Betroffenen wieder zu mehr Lebensqualität verhelfen können.


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